Zumba - das ist die eine Stunde am Tag, auf die man sich so richtig freut! Dieses kalorienverbrennende, muskelformende Ganzkörpertraining fühlt sich gar nicht so anstrengend an, weil es einfach Spaß macht und die Zeit vergeht wie im Flug:0)

ZUMBA ist schnell zu lernen und wird wegen der abwechslungsreichen Musik und den unterschiedlichen Rhythmen nie langweilig. Wir folgen der Musik von Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton bis Samba, HipHop, Flamenco und vielen mehr, abgerundet mit klassischen Group-Fitness Elementen.

Angeregt durch die traditionelle Musik seiner Heimat, entwickelte Alberto „Beto“ Perez ZUMBA. Es hat die Welt im Sturm erobert. Millionen von Menschen, Jung und Alt, in nahezu allen Ländern der Erde sind begeistert!

Was gibt es schöneres als Musik und Tanzen?

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

Wenn Plätze zur Verfügung stehen, ist ein Einstieg jederzeit möglich!!

Neue Zumba Kurse:

Kurs A Montag,    18:00 Uhr  Start am 29.04.24

Kurs B Montag,    19:05 Uhr  Start am 29.04.24

Kurs C Mittwoch,  09:00 Uhr  Start am 08.05.24

Kurs D Mittwoch,  10:05 Uhr  Start am 08.05.24  Zumba Gold 

Kurs E Mittwoch,  17:00 Uhr  Start am 08.05.24

Kurs F Mittwoch,  18:05 Uhr  Start am 08.05.24

Wo?

In den Räumlichkeiten des Musikvererein Bruchhausen

Teichweg 4, 76275 Ettlingen-Bruchhausen (bei der Franz- Kühn Halle)

Kursgebühr

70,- EUR  (10 Termine) 

Anmeldung

Infos und Anmeldung unter Tel.: 07243-938515 oder

per Mail an: michavera@gmx.de

Zumba® Gold wurde speziell für aktive ältere Personen entwickelt, für Fitnessanfänger und Tanzeinsteiger, sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. 

Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba® Gold und Zumba® Fitness liegt in der niedrigeren Intensität. Die gleiche lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba® Gold für absoluten Spaß und eine gute Stimmung im Kursraum! 

Zumba® Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.

Komm und mach mit!!!

Vera Walter, lizensierte Zumba Kursleiterin, staatl. geprüfte Physiotherapeutin und von den Krankenkassen anerkannte Präventionskursleiterin und BeBo® Trainerin